Go Glow

In dieser Session nehmen wir uns am Abend bewusst Zeit für dich und bauen gemeinsam die Anspannungen des Tages in Gesicht, Kopf und Nacken ab. Wir fokussieren uns darauf deine Stirn-, Zornes-, oder Nasolabialfalten zu minimieren und wirken Schlupflidern, Augenringen und Doppelkinn entgegen. Wir lassen deine Haut straffer und rosiger werden. Du wirst dich entspannt fühlen und mit voller Energie deinen Feierabend genießen. Um an der Session teilzunehmen ist kein Vorwissen notwendig. Diese Online-Trainingseinheit bietet eine tolle Möglichkeit FACEYOGA auszuprobieren.

- Gruppe 3-10 Personen
- Dienstag | 19:30 - 20:15 Uhr
- Q&A-Session

39 €

 
 

Lunch Break

Du sitzt im Büro, brauchst eine Auszeit und kannst dich nicht mehr konzentrieren? Dich plagen müde Augen, Kopfschmerzen oder ein steifer Nacken? Du hast in letzter Zeit bemerkt, dass dein Gesicht erste Zeichen der Zeit aufweist, sich Falten bilden oder die Haut schlaffer wirkt? Dann ist diese Session perfekt für dich. Gönn dir nach der Hälfte des Tages ein kurzes Training, um dich danach wieder entspannt und voller Energie dem restlichen Tag zu widmen. Du wirst Posen lernen, die dir helfen Stirn, Augen, Kiefer, Kinn, Hals, Nacken und Schultern wieder zu entspannen und Muskulatur gezielt aufzubauen. Das Training findet unkompliziert online statt, so dass du von überall teilnehmen kannst. Gut ist, wenn du für 45min ungestört sein kannst. Vorwissen ist nicht erforderlich.

- Gruppe 3-10 Personen
- Mittwoch | 12:30 - 13:15 Uhr
- Q&A-Session

39 €

Face 2 Face

Du suchst nach einem personalisierten, höchst effektiven Training, welches genau auf die Bedürfnisse von dir und deinem Gesicht zugeschnitten ist? Du suchst nach einer fachkundigen Analyse deines Gesichts? Du würdest gerne aufdecken, welche Gewohnheiten bei dir Falten oder Anspannung entstehen lassen? Dann sei es dir wert und vereinbare einen Termin für eine 60 minütige 1:1 Trainingseinheit. Basierend auf einem ganzheitlichen Ansatz stelle ich dir ein persönliches Training zusammen, welches du zuhause und zu jeder Zeit nutzen kannst. Ausserdem erhält du wertvolle Tips wie Dein Gesicht noch mehr stahlen kann.

- Einzeltraining
- Nach Absprache | 60 Min.
- Q&A-Session

99 €

 

  • Florian, Kaufmännischer Leiter

    Svenja ist mit ihrer ruhigen, besonnen Art eine tolle Trainerin, die mich super an das mir unbekannte Thema Faceyoga herangeführt hat. Sie bringt einen guten Vibe rüber und ich war nach der Session den restlichen Tag über unglaublich entspannt. Absolut empfehlenswert!

  • Kaja, Yoga Lehrerin

    Svenja ist eine professionelle Trainerin und erklärt die Übungen so, dass jeder gut mitmachen kann. Sie schafft ein Bewusstsein für das Gesicht, welches ich so noch nicht kannte. Mein Stresslevel ist im Laufe des Training enorm gesunken und ich habe mich sehr entspannt gefühlt. Vielen Dank für die schöne Erfahrung.

  • Pauline, Mama in Elternzeit

    Auch wenn ich mit dem Thema Körpertraining und -bewusstsein vertraut bin, habe ich nie darüber nachgedacht, dass man sein Gesicht dabei immer aussen vor lässt. Svenja hat mir gezeigt, wie ich meine Gesichtsmuskulatur leicht in mein Training miteinbeziehen kann.

  • Caroline, Designerin in der Automobilindustrie

    Die Faceyoga Sessions mit Svenja sind zu einem festen Termin für mich geworden. Jedes Mal spüre ich, dass sie liebt was sie tut und ihre Erfahrungen und ihr Wissen gerne weitergibt. Die positive Veränderung in meinem Gesicht zeigt mir, dass es wirkt.

  • Jan-Hendrik, Unternehmer

    Durch die Session mit Svenja habe ich theoretisches und praktisches Wissen vermittelt bekommen, wie ich Anspannung und Beschwerden in meinem Gesicht lindern kann. Es ist eine Wohltat für mein Gesicht und mein Wohlbefinden.