Nimm’ dir Zeit für dein Gesicht – und schenk dir ein Lächeln.


Faceyoga ist ein natürliches Training der Gesichtsmuskulatur, bei dem du lernst, die über 60 Muskeln in deinem Gesicht gezielt zu trainieren – so wie deine Muskeln im übrigen Körper auch. Schon wenige Minuten regelmäßiges Training und du wirst eine positive Veränderung an dir feststellen.

Benefits

 

Anti-Aging

Es lässt dein Gesicht definierter, straffer und jünger aussehen, ganz ohne den Einsatz von teuren Kosmetikprodukten, Botox oder Fillers. Es wirkt ungewollten Falten entgegen, regt die Durchblutung an und bringt ein Gefühl der Entspannung mit sich.

Schmerzlinderung

Unangenehme Anspannungen im Gesicht, Kiefer, Hals, Nacken oder Schulterbereich werden gelöst und auch Beschwerden bei Bruxismus (Zähneknirschen / Zähnepressen), Tinnitus oder Migräne können gelindert werden.

Awareness

Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und lerne deine Gesichtsmuskeln so zu benutzen, dass du dir über Anspannung und Falten keine Gedanken mehr machen musst. Das Training ist für Menschen jeden Alters geeignet und du brauchst keine Vorerfahrung. 

Hallo!


Ich bin Svenja, ausgebildete und leidenschaftliche FACEYOGA Trainerin. Ich freue mich auf deinen Weg zu einem Gesicht voller Strahlkraft und einem Wohlbefinden, dass du nicht mehr missen möchtest.

Mehr lesen

Kurse

 

Go Glow

FACEYOGA am Abend – Geniess' den Feierabend, komm’ zur Ruhe und hol’ dir die Strahlkraft für dein Gesicht.
Mehr lesen

Kursinhalte

- Vorstellung Faceyoga
- Atemübungen
- 3–4 Übungen
- Q&A-Session

29 €

Lunch Break

FACEYOGA in deiner Mittagspause – gegen müde Augen, Kopfschmerzen und Anspannung – für mehr Energie und Konzentration.
Mehr lesen

Kursinhalte

- Vorstellung Faceyoga
- Atemübungen
- 3–4 Übungen
- Q&A-Session per Whatsapp

29 €

Face 2 Face

Deine private FACEYOGA Session – personalisiert und auf die Bedürfnisse deines Gesichts zugeschnitten.
Mehr lesen

Kursinhalte

- Vorstellung Faceyoga
- Anamnese & 5-6 Übungen
- Atemübungen
- Q&A-Session

89 €

  • Florian, Kaufmännischer Leiter

    Svenja ist mit ihrer ruhigen, besonnen Art eine tolle Trainerin, die mich super an das mir unbekannte Thema Faceyoga herangeführt hat. Sie bringt einen guten Vibe rüber und ich war nach der Session den restlichen Tag über unglaublich entspannt. Absolut empfehlenswert!

  • Kaja, Yoga Lehrerin

    Svenja ist eine professionelle Trainerin und erklärt die Übungen so, dass jeder gut mitmachen kann. Sie schafft ein Bewusstsein für das Gesicht, welches ich so noch nicht kannte. Mein Stresslevel ist im Laufe des Training enorm gesunken und ich habe mich sehr entspannt gefühlt. Vielen Dank für die schöne Erfahrung.

  • Pauline, Mama in Elternzeit

    Auch wenn ich mit dem Thema Körpertraining und -bewusstsein vertraut bin, habe ich nie darüber nachgedacht, dass man sein Gesicht dabei immer aussen vor lässt. Svenja hat mir gezeigt, wie ich meine Gesichtsmuskulatur leicht in mein Training miteinbeziehen kann.

  • Caroline, Designerin in der Automobilindustrie

    Die Faceyoga Sessions mit Svenja sind zu einem festen Termin für mich geworden. Jedes Mal spüre ich, dass sie liebt was sie tut und ihre Erfahrungen und ihr Wissen gerne weitergibt. Die positive Veränderung in meinem Gesicht zeigt mir, dass es wirkt.

  • Jan-Hendrik, Unternehmer

    Durch die Session mit Svenja habe ich theoretisches und praktisches Wissen vermittelt bekommen, wie ich Anspannung und Beschwerden in meinem Gesicht lindern kann. Es ist eine Wohltat für mein Gesicht und mein Wohlbefinden.

Du hast noch Fragen, Kritik oder Ideen?
Schreib’ mir!
Ich freu mich auf dich.